De nombreuses personnes doivent prendre des médicaments quotidiennement pour rester en bonne santé. Les pilules sur ordonnance doivent être prises précisément lorsque le corps en a besoin, mais il est naturel de les oublier de temps en temps. Néanmoins, la prise de vos médicaments devrait faire partie de votre routine - facile, fluide et automatique.
Cela ne devrait pas s'ajouter à votre liste de contrôle mentale car il est inévitable de laisser une ou deux pilules s'échapper de votre esprit. Heureusement, il existe de nombreuses façons intelligentes d'adhérer facilement à votre régime médicamenteux, qui n'impliquent pas seulement une boîte à pilules pratique. À cette fin, la liste ci-dessous devrait vous indiquer les meilleurs rappels de médicaments sur le marché:
1. Combinez votre programme avec une tâche quotidienne
Prendre vos médicaments est une chose facile à oublier si vous ne faites pas attention. C’est pourquoi il est préférable d’associer l’action à une activité que vous faites tous les jours, que ce soit consciemment ou en mode automatique.
Faire du café ou se brosser les dents, par exemple, sont des rituels que presque tout le monde trouve presque impossible d'oublier. Dans cet esprit, prendre votre médicament pendant cette période vous permet de l'appliquer à votre routine jusqu'à ce qu'il devienne une seconde nature.
2. Demandez l'aide d'autres membres de votre famille
Parfois, tout ce dont vous avez besoin est d'un coup de main pour vous rappeler vos besoins en médicaments. Si vous trouvez un membre de la famille ou un ami consentant, demandez-lui s'il peut vous aider tout au long du traitement en vous incitant à prendre la dose appropriée conformément aux instructions du médecin.
3. Gardez vos médicaments dans votre champ de vision
Il est préférable de toujours ranger votre boîte de médicaments dans un endroit facile à repérer. En le mettant hors de vue, il est facile de le garder hors d’esprit. Il est donc dans votre intérêt de le placer à portée de main en guise de rappel passif.
4. Tirez parti des applications et des calendriers mobiles
La plupart des gens sont branchés sur leur téléphone pendant la majeure partie de la journée. Étant donné que la technologie numérique est profondément intégrée dans notre vie quotidienne, il est logique de l'utiliser en utilisant des applications mobiles et des alertes de calendrier pour tout rappel de prescription.
5. Utilisez un rappel de pilule TabTime
Les étuis à pilules classiques étaient autrefois un excellent moyen de classer les médicaments en fonction de vos besoins quotidiens. Malheureusement, les gens sont aux prises avec un oubli général, il n’est donc pas surprenant de voir comment les casemates sont laissées à la poussière au fond de leur esprit de temps en temps.
C’est là que le TabTime Super 8 entre en jeu, une version moderne d’une solution classique pour maintenir votre calendrier de prise de médicaments. le TabTime Super 8 est un appareil qui a huit compartiments, que vous pouvez facilement installer n'importe où dans votre corps.
La meilleure partie est qu'il dispose d'un système d'alarme intégré qui sonne quand il est temps de prendre vos médicaments et il a été conçu pour être facile à ouvrir par des personnes aux mains fragiles. Avec un TabTime Super 8 proche de votre personne, vous pouvez soupirer de soulagement en sachant que vous ne manquerez plus jamais un autre jour de médicaments.
La ligne de fond
L'omission d'une dose de votre médicament peut entraîner de graves conséquences, surtout si les médicaments quotidiens s'accumulent les uns après les autres. Si vous voulez éviter de tomber dans de mauvaises pratiques médicamenteuses, les conseils ci-dessus devraient vous aider à respecter votre routine et à prendre vos pilules au bon moment.
Si vous souhaitez en savoir plus sur la gamme d'appareils de TabTime, contactez-nous pour savoir comment nous pouvons vous aider.
Image de la pilule: Photo gratuite 1649499 © Pdiaz - Dreamstime.com
Image de la brosse à dents: Photo gratuite 2115849 © Martin Allinger - Dreamstime.com